허리가 진짜 편안해지는~ 올바르게 앉는 자세 #허리통증 #앉는법 |
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안녕하세요 치료도, 서비스도, 참 잘하는 참잘함한방병원 입니다. 인터넷에 유명한 올바른 자세 아무리 따라 해도 아프기만 하고 교정 안된다면.. 오늘 이 영상으로 종결해 드립니다! 허리가 진~짜 편안해지는, 앉는 자세를 참잘함한방병원 수원점 이상민 원장님께서 모두 알려드립니다
00:38 허리디스크 생기는 과정 03:04 허리가 편안한 올바른 자세 03:43 올바른 자세 첫번째 04:30 올바른 자세 두번째 05:18 올바른 자세 세번째 |
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